在面对发烧时，除了遵循医生的指导进行药物治疗外，饮食调理同样重要。合理的饮食可以帮助身体更好地恢复，加速退烧过程。以下是一些适合发烧时食用的健康菜肴，它们不仅美味可口，而且富含营养，有助于增强身体抵抗力。 广东宝丽雅实业发展有限公司 ### 1. 清淡粥类 - **小米粥**：小米具有养胃、安神的功效，对于因发热而胃口不佳的人来说，小米粥既容易消化又能够提供必要的能量。 - **绿豆粥**：绿豆性凉，有解热、利尿的作用，适合发烧初期或伴有轻微发热的人食用。 ### 2. 蔬菜汤 - **胡萝卜